La berenjena, muy apreciada en diferentes culturas, también presente en muchas ensaladas. Es una buena fuente de folatos, potasio y otros nutrientes que la convierten en el alimento ideal para perder peso. Conoce a continuación más información acerca de esta planta de fruto comestible, originaria de la India. 1. Además de…
En la naturaleza encontramos muy buenos relajantes musculares naturales que pueden en ocasiones incluso sustituir a los medicamentos y lo mejor de todo, son baratos y sin receta ayudando en muchos casos como fuertes y efectivos calmantes. Son antiinflamatorios y relajantes musculares para cualquier parte del cuerpo, ya sea el…
¿Sabes que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial? Motivo más que suficiente para consumir alimentos que cuiden tu corazón a diario. Si aún no lo haces, ¿a qué esperas? A continuación tienes cinco de ellos. 1. Nueces Está comprobado que el consumo de frutos…
Dormir bien es esencial para regular el metabolismo, aumentar tu resistencia, poder concentrarte y aprender, prevenir diferentes problemas de salud como la diabetes (su riesgo crece con la falta de sueño), la insuficiencia cardíaca o la demencia senil… Qué mejor que conocer, entonces, 10 alimentos que te ayudan a hacerlo. ¡Toma nota! …
Las cebollas tienen anti-inflamatorios, anti-alérgica, antioxidante, y cualidades anti-cancerígenos. Sus flavonoides y compuestos de azufre que sean beneficiosos para el corazón, los niveles de colesterol, diabetes, artritis, y generalmente como antioxidante. Poder curativo de cebollas. Beneficios para la salud y la belleza de crudo Cebolla Cebolla para la infección del oído…
La zanahoria es muy utilizada en la cocina para la elaboración de numerosos platos, sin embargo, si eres de las personas a las que no les gusta su sabor, este artículo te vendrá muy bien ya que puedes prepararla también como zumo. Descubre cuáles son las 14 razones por las…
Las aftas son llagas o úlceras que salen en la boca. Aunque su tamaño puede ser muy pequeño, son muy dolorosas y molestas para quien las padece. Por ese motivo es muy importante conocer los mejores remedios caseros para curar aftas bucales. Se presentan en el interior de las mejillas, en…
Después de leer esto olvidarás el dolor de la ciática para siempre. La ciática es un término que describe el dolor que afecta a la espalda, la cadera y la parte externa de la pierna y es causada cuando el nervio ciático es comprimido o irritado. Por lo general, es…
En lugar de recurrir a suplementos químicos, para mejorar nuestra concentración podemos empezar a incluir estos alimentos en nuestra dieta y poco a poco iremos notando cambios positivos 1. La avena La avena es además un alimento ideal para nuestro cerebro porque nos ayuda a potenciar esos neurotransmisores que mejoran…
El aloe vera se le considera una planta milagrosa. Durante los últimos treinta años se han emprendido en muchas partes del mundo programas dedicados a investigar las propiedades de esa planta en forma de cactus denominada Aloe Vera. Se ha demostrado que una quemadura térmica profunda tratada con Aloe Vera,…
