El orégano es una hierba aromática, que se puede usar tanto de forma externa como interna gracias a sus diversas propiedades que aportan beneficios a nuestra salud. Sus componentes activos son: Acido palmítico, rosmarínico, esteárico, oleico, ursólico, caféico, cáprico y su aceite esencial es rico en timol cineol, etc. Contiene…
Thymus o mejor conocido como tomillo, es una planta herbácea, aromática y perenne conformada por mas de 1500 especies, de la familia de las teneadas. Son originarias de las zonas templadas de Europa, África del norte y Asia. Uno de sus géneros mas conocidos es la especie Thymus Vulgaris, la…
Las manzanas además de ser deliciosas y permitirte preparar suculentos platillos dulces, son muy saludables y traen muchos beneficios para la salud. Acompáñame para enterarte sobre cuáles son los principales beneficios que esta fruta trae para la salud. Beneficios para la salud del corazón La manzana te dará muchos…
El limón es uno de los frutos curativos más importantes, además de prevenir enfermedades, debiéndose en gran parte a su aporte de vitaminas. Es por ello que se trata de un excelente eliminador de toxinas y un poderoso bactericida. Conoce cuáles son sus poderes curativos en este post. – Refuerza…
Los atletas son conscientes de la importancia del potasio para fortalecer la salud y lograr un rendimiento óptimo. Pero la mayoría de los mortales rara vez consideramos el hecho de que el cuerpo necesita potasio para mantener un constante equilibrio de electrolitos, con el fin de garantizar la salud a…
Cada vez son más las personas que buscan alternativas vegetales para tener una alimentación equilibrada y alejada del mundo animal. La leche y derivados lácteos son productos muy consumidos en nuestra sociedad y gracias a la innovación en la industria alimentaria, es muy fácil encontrar leche de origen vegetal. Este tipo de…
El magnesio es el cuarto mineral más abundante en nuestro organismo, indispensable para un correcto funcionamiento del mismo. ¿Tienes alguno o varios de estos síntomas? hipertensión arterial falta de memoria fatiga dificultad para dormir cambios de humor convulsiones calambres tics en el ojo dolor de cabeza letargo dolor de espalda…
MAIZ Se usan estilos y granos. Principios activos: Estilos: abundantes sales de potasio, flavonoides, fermentos, taninos, trazas de aceite esencial, alantoína. Granos: abundantes ácidos grasos poliinsaturados, dextrina. Acción farmacológica: Las sales de potasio y flavonoides le confieren propiedades diuréticas y ligeramente hipotensoras. Los fermentos tienen acción hipoglucemiante; los taninos astringente.…
¿Quien no conoce la flor del diente de león? Sobre todo debido a los juegos que de niñ@s todos alguna vez hemos practicado haciendo volar sus semillas. Los dientes de león o Taraxacum officinalis son plantas que crecen sobretodo en primavera adornando los pastos con preciosos destellos amarillos. Pero además…
Para que sirve la curcuma , la curcuma es conocida también como palillo, es una planta herbácea y nativa del sudoeste de la india. La cúrcuma es utilizada como especie en la cocina (sazonador), gracias a su toque aromático y color amarillo dándole un sabor especial a nuestras comidas, pero…
