Opinió personal setmanal – L’Ofici d’Herbolari

L’ús de plantes medicinals per part de la humanitat es remunta a temps immemorials. Forma part del subconscient col.lectiu i és una pràctica que s’ha anat transmetent de generació a generació. També la ciència ha anat estudiant els principis actius de les plantes. Van de bracet, doncs, la saviesa popular…

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Semillas de hinojo para los gases, hinchazón y retortijones abdominales

En la medicina herbal, las semillas de hinojo son reconocidas como un poderoso carminativo, capaz de eliminar el gas del tracto intestinal. Esta entrada te permitirá conocer cómo estas diminutas pero potentes semillas reducen problemas gastrointestinales como las flatulencias. Así como algunas precauciones posibles a tener en cuenta. Y, finalmente,…

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Para qué sirve la Stevia. Beneficios y contraindicaciones de la Stevia.

La Stevia Rebaudiana es una planta de la familia de los crisantemos de porte mediano (80cm como máximo) de origen sudamericano. Se cree que es el endulzante natural más antiguo. La Stevia es es originaria de la cordillera de Amambay, situada entre Paraguay y Brasil y en donde los indios guaraní la…

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Moringa oleífera. Qué propiedades tiene la moringa.

Moringa, para que sirve y como se toma. La moringa o moringa oleífera es un árbol autóctono de Asia y más concretamente de la India. Es un árbol de crecimiento muy rápido (hasta 5 metros el primer año) y que puede llegar como adulto a los 12 metros de altura. Sus…

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¡10 alimentos que te ayudan a dormir mejor!

Dormir bien es esencial para regular el metabolismo, aumentar tu resistencia, poder concentrarte y aprender, prevenir diferentes problemas de salud como la diabetes (su riesgo crece con la falta de sueño), la insuficiencia cardíaca o la demencia senil… Qué mejor que conocer, entonces, 10 alimentos que te ayudan a hacerlo. ¡Toma nota! 1.…

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Opinió personal setmanal 26/06/2017

El passat diumenge 18 de juny, el Col·legi Oficial de Farmacèutics de Tarragona va publicar a diversos mitjans de comunicació escrita, i el dimecres 21 també a la seva web un molt bon article sobre les PLANTES MEDICINALS. Aquest article s’enmarca dins una campanya més ampla d’ús nacional de medicaments…

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10 beneficios para la salud de canela

La canela cassia o la verdadera canela de Ceilán o Sri Lanka es una maravillosa especia aromática obtenida de la corteza interior de un pequeño árbol imperecedero. Su color es más claro y más dulce que la de su pariente conocido como canela casia. La cassia tiene un sabor más…

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SORPRENDENTES BENEFICIOS DE COMER KIWI PARA LA SALUD

  El kiwi es una fruta exótica, agridulce y fresco, es una fruta que no debería faltar en tu dieta. Su pulpa brillante de color verde esmeralda y sus pequeñas semillas color negro son ricas en antioxidantes, vitaminas, minerales y nutrientes que tendrían grandes beneficios para tu salud. Fortalecen el…

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10 beneficios de las ensaladas

Hora de comer y no tienes nada preparado, ¿qué hay más rápido, sano y saciante que una ensalada? En este blog encontrarás recetas e información acerca de este plato frío compuesto por hortalizas cortadas, mezcladas y aderezadas. Los próximos días iré publicando nuevo contenido que irá creciendo progresivamente con el…

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