La canela cassia o la verdadera canela de Ceilán o Sri Lanka es una maravillosa especia aromática obtenida de la corteza interior de un pequeño árbol imperecedero. Su color es más claro y más dulce que la de su pariente conocido como canela casia. La cassia tiene un sabor más…
¿Qué especias tienes en tu cocina? Las que menciono a continuación deberían estar en ella, no solo por el sabor, color y olor que dan a tus platos, sino también por sus propiedades curativas. 1. Canela Este saludable sustituto del azúcar tiene multitud de usos medicinales; es antiagregante, antiinflamatorio, relajante… y muy…
El estrés negativo es un gran enemigo de tu salud y te conviene vivir lo más alejado/a posible de él, dado que puede dar lugar a múltiples enfermedades. Estés tenso/a o no en estos momentos de tu vida, te recomiendo echar un vistazo a los remedios naturales que menciono a…
EL ESTRÉS El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de tensión nerviosa, producto de diversas situaciones en el ámbito laboral o personal: exceso de trabajo, ansiedad, situaciones traumáticas que se hayan vivido, etc. CAUSAS DEL ESTRÉS Presiones laborales: que pueden estar inducidas por sobrecarga…
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¿Has probado miel y canela para bajar de peso? Si bien no es ninguna solución mágica para bajar de peso, estos dos ingredientes pueden utilizarse conjuntamente con una dieta adecuada y el ejercicio respectivo para acelerar el ritmo de la pérdida de peso, y ayudarte a superar los antojos de comida rápidamente. La miel sola ha demostrado que…
