Después de leer esto olvidarás el dolor de la ciática para siempre. La ciática es un término que describe el dolor que afecta a la espalda, la cadera y la parte externa de la pierna y es causada cuando el nervio ciático es comprimido o irritado. Por lo general, es…
En lugar de recurrir a suplementos químicos, para mejorar nuestra concentración podemos empezar a incluir estos alimentos en nuestra dieta y poco a poco iremos notando cambios positivos 1. La avena La avena es además un alimento ideal para nuestro cerebro porque nos ayuda a potenciar esos neurotransmisores que mejoran…
El aloe vera se le considera una planta milagrosa. Durante los últimos treinta años se han emprendido en muchas partes del mundo programas dedicados a investigar las propiedades de esa planta en forma de cactus denominada Aloe Vera. Se ha demostrado que una quemadura térmica profunda tratada con Aloe Vera,…
EL ESTRÉS El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de tensión nerviosa, producto de diversas situaciones en el ámbito laboral o personal: exceso de trabajo, ansiedad, situaciones traumáticas que se hayan vivido, etc. CAUSAS DEL ESTRÉS Presiones laborales: que pueden estar inducidas por sobrecarga…
El alcohol de romero que podemos hacer en nuestra casa, no es como el que se compra en farmacias. Puesto que este alcohol de romero que hacemos en casa lo haremos macerando directamente la planta en alcohol de 96º, sus propiedades se concentran mucho más, quedando el que venden en…
El mareo, también llamado cinetosis, es una sensación molesta que afecta a algunas personas cuando realizan giros repetidos, se inclinan, se levantan de una silla o la cama, viajan en autos, barcos, etc. La persona que tiene mareo experimenta debilidad o incluso, puede sentir que se tambalea. También se acompaña…
Aceite de orégano es antiviral, antibacteriano, antimicótico y cargado con otros beneficios para la salud también. Aceite de orégano es conocido por su capacidad para reducir el dolor y la inflamación, así como luchar contra las enfermedades. Ambos seguro y confiable, es un excelente tratamiento natural para resfriados, asma y…
Los incas llamaron quinua «chisiya mama» que en quechua significa «madre de todas las semillas.» Los principales productores. Los principales productores … se cultiva en Perú y Bolivia y en menor medida en Ecuador. La quinoa en la dieta, se puede cocinar me multitud de maneras, por las…
El ajo, además de una especia usada en la cocina, lo podemos considerar como una planta medicinal, ya que ayuda a combatir determinadas enfermedades como pueden ser hongos, lombrices, artritis, reumatismo y estreñimiento, además tiene efectos antidiarreicos, aumenta la capacidad respiratoria, es un importante antibiótico natural y se le atribuyen…
¿Sabías que… esta popular hierba puede ayudarte con tu problema de sobrepeso, con esa flatulencia incontrolable que padeces e incluso curar el síndrome del intestino irritable? En los Estados Unidos, hace mucho tiempo el hinojo fue un medicamento ampliamente prescrito para el tratamiento de los problemas digestivos. Pero eso fue…
