Las 5 hierbas y especias más saludables que debes tener en casa

La humanidad desde tiempos remotos viene utilizando hierbas y especias con fines culinarios y medicinales.Pero cuántos de nosotros realmente apreciamos y entendemos las propiedades vivificantes que se esconden en nuestras despensas. Sus beneficios nutricionales son excepcionales!Las hierbas y especias potencian el sabor de los alimentos de tantas maneras diferentes que…

Continue reading

Información sobre la Quinoa

Los incas llamaron quinua «chisiya mama» que en quechua significa «madre de todas las semillas.» Los principales productores. Los principales productores … se cultiva en Perú y Bolivia y en menor medida en Ecuador.     La quinoa en la dieta, se puede cocinar me multitud de maneras, por las…

Continue reading