Archivos de la categoría ansiedad
10 beneficios del pimiento
El pimiento, conocido fuera de España como chile entre otros nombres, suele estar presente en ensaladas junto a otros alimentos como el tomate, la cebolla o el atún. Entre sus propiedades medicinales se encuentra la capacidad de actuar como anestésico sin adormecer ni entumecer. Son una buena fuente de vitaminas…
3 plantas que reducen la ansiedad y el estrés
Propiedades medicinales del Vaporub
Quizás muchos no conozcan esta planta de nombre “Vaporub”, las hojas de esta hermosa planta contienen decenas de propiedades para curar bastantes enfermedades y mejorar tu organismo. Esta planta es anti-inflamatoria, contienen propiedades hepatoprotectora que protegen nuestro hígado. algunas de las especies de esta planta contienen propiedades anti-diabeticas, también son…
10 beneficios de las pipas
Las pipas, llamadas también semillas de girasol o maravilla, son pequeñas pero esconden poderosos antioxidantes y un buen número de minerales esenciales para tu organismo. Además, con canónigo, queso fresco y tomate están… ¡de rechupete! Las hayas probado o no tan bien acompañadas ?, te invito a conocer algunos de los…
Azafrán: La alternativa ideal para gestionar la depresión
Cada día aumenta el número de personas que sufren depresión como nunca antes.Los informes de los centros para el control de la enfermedad (CDC) revelan que 1 de cada 10 adultos sufren depresión. Azafrán – Contra los Efectos Sexuales Secundarios de los Antidepresivos! Para el año 2020, la depresión se…
10 beneficios del pimiento
El pimiento, conocido fuera de España como chile entre otros nombres, suele estar presente en ensaladas junto a otros alimentos como el tomate, la cebolla o el atún. Entre sus propiedades medicinales se encuentra la capacidad de actuar como anestésico sin adormecer ni entumecer. Son una buena fuente de vitaminas…
Alimentos prebioticos, tienen efectos positivos sobre la salud.
Los alimentos prebioticos, son azúcares complejos no digeribles que se encuentran en ciertos alimentos y que favorecen la proliferación de ciertas bacterias beneficiosas en la flora intestinal, como las bifidobacterias y los lactobacilos. Se encuentran en muchos alimentos comunes y pueden tener un poderoso efecto positivo sobre la salud. Para ser considerada…
7 hierbas para contrarrestar la ansiedad
¿Ansioso? Trata de preparar una infusión relajante natural!Lastimosamente los medicamentos recetados son la primera opción para las personas que sufren de problemas de salud mental.Aunque la mayoría de los médicos prescriben estos medicamentos tan potentes, muchos de ellos tienen efectos secundarios graves – incluyendo cambios en la personalidad – que…
10 infusiones ideales para perder peso
Perder peso de forma saludable puede ser desafiante pero no imposible. Como ya sabrás depende de muchos factores como la edad, la genética y la condición física de la persona. Existen muchas formas de hacerlo y una de las más sanas e utilizadas es el uso de infusiones. Éstas cumplen varias funciones que…