10 beneficios del pimiento

El pimiento, conocido fuera de España como chile entre otros nombres, suele estar presente en ensaladas junto a otros alimentos como el tomate, la cebolla o el atún. Entre sus propiedades medicinales se encuentra la capacidad de actuar como anestésico sin adormecer ni entumecer. Son una buena fuente de vitaminas…

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Beneficios, propiedades y usos medicinales de la valeriana

  Conoce la fantástica planta de la Valeriana, uno de los mejores tranquilizantes naturales y seguramente de los más conocidos. Se usa principalmente para tratar los problemas relacionados con trastornos del sueño, una planta medicinal consumida sobre todo por personas con problemas de insomnio. Su nombre científico es Valeriana officinalis, pero…

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Azafrán: La alternativa ideal para gestionar la depresión

Cada día aumenta el número de personas que sufren depresión como nunca antes.Los informes de los centros para el control de la enfermedad (CDC) revelan que 1 de cada 10 adultos sufren depresión. Azafrán – Contra los Efectos Sexuales Secundarios de los Antidepresivos! Para el año 2020, la depresión se…

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10 beneficios del pimiento

El pimiento, conocido fuera de España como chile entre otros nombres, suele estar presente en ensaladas junto a otros alimentos como el tomate, la cebolla o el atún. Entre sus propiedades medicinales se encuentra la capacidad de actuar como anestésico sin adormecer ni entumecer. Son una buena fuente de vitaminas…

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Eneldo: Una hierba con larga tradición curativa

¿Sabías que una ramita de eneldo agrega un sabor único y delicioso a la comida? Además, tiene muchos beneficios para la salud.El nombre de eneldo proviene de la palabra Noruega dilla, que significa calmar.Eneldo, Anethum graveolens, es conocida como una hierba que tiene una cantidad impresionante de beneficios para la…

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10 bebidas que te ayudan a conciliar el sueño

¿Das muchas vueltas a la cama a la hora de intentar dormir? ¿Conciliar el sueño es para ti todo un reto? Entonces te invito a conocer 10 bebidas que acabarán con tu insomnio de una vez por todas.     Lavanda La lavanda tiene más de veinte principios sedantes, y…

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