Hay muchos alimentos que aportan energía pero algunos destacan mucho por encima de otros debido a sus grandes propiedades energéticas. Algunas son hierbas energizantes naturales, otros son alimentos y otras son bebidas o licuados energizantes naturales. En cualquiera de los casos van a aportarnos la energía que necesitamos para los…
La manzanilla o camomila común o romana es una hierba perenne de la familia de las asteráceas, nativa de Europa. Esta planta viene siendo utilizada desde hace siglos por su gran cantidad de propiedades medicinales, su uso se popularizó durante la Edad Media, cuando se la consumía para aliviar diferentes…
La Allium cepa, conocida comúnmente como cebolla, es uno de los ingredientes más empleados en la cocina. Pertenece a la familia de las amarilidáceas y es una planta herbácea bienal, de flores pequeñas y blancas. El bulbo que crece subterráneo con raíces poco profundas es su parte comestible, de forma esférica formada…
Hoy es el turno del higo, ingrediente de una de mis ensaladas favoritas (su receta aquí), que crece en un árbol de tronco cilíndrico y pertenece a la familia de las moráceas. De agradable sabor, resulta muy nutritivos como fruta fresca y es así como lo prefiero yo. ¡Me encanta!…
¿Ansioso? Trata de preparar una infusión relajante natural!Lastimosamente los medicamentos recetados son la primera opción para las personas que sufren de problemas de salud mental.Aunque la mayoría de los médicos prescriben estos medicamentos tan potentes, muchos de ellos tienen efectos secundarios graves – incluyendo cambios en la personalidad – que…
Si deseas tener una sonrisa como la de los protagonistas de los anuncios, entonces este artículo te interesa. Te vamos a explicar los mejores remedios caseros para blanquear los dientes. Naturalmente, existen los tratamientos blanqueadores que te puedes hacer en el dentista, pero suelen ser caros y utilizan productos químicos.…
Los seres humanos hemos estado consumiendo las semillas de linaza desde hace 30.000 años y sus increíble beneficios en pro de la salud son ratificados por diferentes estudios.Las semillas de lino o semillas de linaza son distinta formas de llamar a un mismo alimento!Las semillas de linaza son una de…
Una enfermedad degenerativa es una afección generalmente crónica, en la cual la función o la estructura de los tejidos u órganos afectados empeoran con el paso de los años. Si padeces de alguna de ellas, es importante que cuides tu día a día, especialmente, tu alimentación. Muchos alimentos son capaces de ayudar…
No cabe duda que para algunas personas el café sea bueno o malo, pero según las investigaciones científicas, los beneficios son mayores que sus prejuicios. La cafeína es el compuesto principal del café, y éste además de ser un estimulante, tiene un efecto vasodilatador y previene la aparición de enfermedades…
El aguacate (también conocido como palta o avocado) es una planta de la cual no sólo se puede consumir su fruto, sus hojas son un excelente remedio casero para tratar varias dolencias. Conoce sus beneficios y sácales provecho. Los antiguos aztecas fueron quienes le dieron su nombre; en la lengua…
