Hablaremos sobre uno de los alimentos más reconocidos a nivel mundial como saludables, nos referimos a la Avena. Un cereal que a lo largo de la historia ha sido consumido, y que hoy es respaldado por estudios que corroboran las propiedades de la Avena. Misma que, además por su sabor…
Aceite de orégano es antiviral, antibacteriano, antimicótico y cargado con otros beneficios para la salud también. Aceite de orégano es conocido por su capacidad para reducir el dolor y la inflamación, así como luchar contra las enfermedades. Ambos seguro y confiable, es un excelente tratamiento natural para resfriados, asma y…
Los incas llamaron quinua «chisiya mama» que en quechua significa «madre de todas las semillas.» Los principales productores. Los principales productores … se cultiva en Perú y Bolivia y en menor medida en Ecuador. La quinoa en la dieta, se puede cocinar me multitud de maneras, por las…
El ajo, además de una especia usada en la cocina, lo podemos considerar como una planta medicinal, ya que ayuda a combatir determinadas enfermedades como pueden ser hongos, lombrices, artritis, reumatismo y estreñimiento, además tiene efectos antidiarreicos, aumenta la capacidad respiratoria, es un importante antibiótico natural y se le atribuyen…
¿Sabías que… esta popular hierba puede ayudarte con tu problema de sobrepeso, con esa flatulencia incontrolable que padeces e incluso curar el síndrome del intestino irritable? En los Estados Unidos, hace mucho tiempo el hinojo fue un medicamento ampliamente prescrito para el tratamiento de los problemas digestivos. Pero eso fue…
La sugerencia de que ciertos alimentos pueden actuar como analgésicos naturales y ayudar a controlar el dolor puede sorprender a algunas personas, pero no es nada nuevo. Los seres humanos hemos estado buscando el alivio del dolor durante siglos, muchos antes que los fármacos hicieran su interrupción en nuestras vidas.…
La vitamina C es uno de los nutrientes más seguros y eficaces, aunque se piensa para ayudar a prevenir complicaciones más serias. Los beneficios de la vitamina C pueden incluir protección contra deficiencias del sistema inmunológico, enfermedades cardiovasculares, problemas de salud prenatal, enfermedades de los ojos e incluso arrugas de…
El romero ha sido ampliamente utilizado desde la antigüedad para una variedad de propósitos. Los romanos dieron especial importancia a la planta del romero y la usaron con frecuencia en ceremonias religiosas. También fue utilizado durante ceremonias de boda, preparación de alimentos, cuidado cosmético, y cuidado herbario medicinal. La planta…
El cardo mariano, popularmente llamado cardo borriquero, es una planta que pertenece a la familia de las compuestas y que habita en las zonas colindantes de caminos y carreteras y en tierras secas sin cultivar. Para fines medicinales, se emplean sus semillas, hojas y raíces y destacan sus propiedades beneficiosas…
El té verde es muy popular y es consumido por millones de personas, lo que no sabe mucha gente es que fue usado medicinalmente durante siglos para tratar todo tipo de dolencias, desde dolores de cabeza a depresión. Hoy en día se consume té verde debido a sus numerosos beneficios…
