Archivos de la categoría fibra
El poder medicinal del orégano
El orégano contiene vitamina K, excelente para la salud de nuestros huesos y ademas la coagulación de la sangre, esta hierba desde hace un sinnúmero de años, se ha estado usando en distintas medicinas tradicionales, inclusive una gran cantidad de laboratorios farmacéuticos utiliza el orégano como ingrediente en diversos fármacos.…
Información sobre la Quinoa
Los incas llamaron quinua «chisiya mama» que en quechua significa «madre de todas las semillas.» Los principales productores. Los principales productores … se cultiva en Perú y Bolivia y en menor medida en Ecuador. La quinoa en la dieta, se puede cocinar me multitud de maneras, por las…
Cardo Mariano: propiedades y beneficios
El cardo mariano, popularmente llamado cardo borriquero, es una planta que pertenece a la familia de las compuestas y que habita en las zonas colindantes de caminos y carreteras y en tierras secas sin cultivar. Para fines medicinales, se emplean sus semillas, hojas y raíces y destacan sus propiedades beneficiosas…
La sandía – Beneficios y propiedades
La sandía es una fruta dulce de exquisito sabor, siempre apetecible y refrescante. Recibe diferentes nombres en función del país, por ejemplo: melón de agua, patilla, aguamelón, síndria, pepón o cíndria. En inglés se llama watermelon, y su nombre científico es Citrullus lanatus.Aparte de su llamativo color interior rojizo, las…
Plátanos: Información nutricional y beneficios para la salud
Los bananos, bananas o plátanos, entre muchos de los distintos nombres con los que se conoce, es uno de los cultivos alimenticios más importantes del mundo.Proceden de una clase de plantas llamada musa, nativas de Asia Sur-Oriental y se cultivan en muchas de las zonas más cálidas del mundo. Trompas…
7 remedios alimenticios para controlar el apetito.
La saciedad, o la sensación de plenitud después de comer es uno de los factores más importantes cuando hablamos de comer en exceso. Alrededor del 74 por ciento de los estadounidenses dicen que creen que podrían perder peso con éxito si fueran capaces de controlar su hambre, según un estudio de…