¿Quién no ha condimentado una ensalada con una pizca de orégano? De nombre científico Origanum vulgare, tiene múltiples propiedades medicinales entre las cuales destaca su poder antioxidante. A continuación puedes conocer algunos de sus beneficios. 1. Por el poder mencionado en el párrafo anterior, el orégano previene el envejecimiento. Uno de los antioxidantes…
El aceite de coco es conocido desde siempre como un remedio casero para casi cualquier cosa que se te ocurra, sus usos son tan variados como lo son sus beneficios y ha sido objeto de diversos estudios científicos que comprueban su efectividad. La cantidad de ácidos grasos que contiene el…
Remedio natural eficaz hojas de Ginkgo biloba. Las hojas de Ginkgo biloba es un remedio natural, para luchar contra los desordenes circulatorios asociados al envejecimiento. Beneficios y propiedades del Ginkgo biloba. Por su contenido flavonas, lactonas terpénicas y fitosteroles. Tiene efectos venotónicos, actúan como neuroprotectoras, vasodiladoras, antiagregante plaquetario, antihemorroidal, diurético…
La spirulina puede que no sea un plato básico en los menús de los restaurantes, pero muchas personas suplementan su dieta con ella pues saben de sus numerosos beneficios debido a la amplia gama de vitaminas y minerales esenciales que posee. La espirulina es un suplemento dietético ideal anti-envejecimiento gracias…
Hoy es el turno del higo, ingrediente de una de mis ensaladas favoritas (su receta aquí), que crece en un árbol de tronco cilíndrico y pertenece a la familia de las moráceas. De agradable sabor, resulta muy nutritivos como fruta fresca y es así como lo prefiero yo. ¡Me encanta!…
No cabe duda que para algunas personas el café sea bueno o malo, pero según las investigaciones científicas, los beneficios son mayores que sus prejuicios. La cafeína es el compuesto principal del café, y éste además de ser un estimulante, tiene un efecto vasodilatador y previene la aparición de enfermedades…
Es bien sabido que los vegetales y hortalizas son en general muy benéficos para el funcionamiento de nuestro organismo. Sin embargo, poco sabemos en detalle las propiedades que nos brindan estos alimentos en detalle. En esta ocasión, vamos a hablar del Coliflor (Brassica oleracea), una verdura que tiene sus orígenes…
Las abejas producen mucho más que miel, también elaboran una sustancia llamada propóleo. Y este pegamento de abeja es un poderoso bálsamo para la salud. En las últimas décadas, los profesionales de la salud han encontrado usos incluso más positivos como suplemento natural. Ha demostrado que aumenta los efectos de…
La espirulina «superalimento» (Spirulina maxima) es una cianobacteria que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso por la presencia de clorofila que le da el color verde y de ficocianina, pigmento que le da el color azulado. La espirulina es un superalimento que ofrece proteínas más digeribles que las de la…
Para que sirve la curcuma , la curcuma es conocida también como palillo, es una planta herbácea y nativa del sudoeste de la india. La cúrcuma es utilizada como especie en la cocina (sazonador), gracias a su toque aromático y color amarillo dándole un sabor especial a nuestras comidas, pero…
