Planta bulbosa conocida por su uso en la alimentación; sus hojas son huecas y su tallo alcanza más de 1 m cuando florece. Sus flores son lilas o blancas. Su nombre científico es Allium cepa. Tiene muchas propiedades medicinales que son aprovechadas para muchas enfermedades y trastornos de la salud. Es bien…
EL ESTRÉS El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de tensión nerviosa, producto de diversas situaciones en el ámbito laboral o personal: exceso de trabajo, ansiedad, situaciones traumáticas que se hayan vivido, etc. CAUSAS DEL ESTRÉS Presiones laborales: que pueden estar inducidas por sobrecarga…
El alcohol de romero que podemos hacer en nuestra casa, no es como el que se compra en farmacias. Puesto que este alcohol de romero que hacemos en casa lo haremos macerando directamente la planta en alcohol de 96º, sus propiedades se concentran mucho más, quedando el que venden en…
El mareo, también llamado cinetosis, es una sensación molesta que afecta a algunas personas cuando realizan giros repetidos, se inclinan, se levantan de una silla o la cama, viajan en autos, barcos, etc. La persona que tiene mareo experimenta debilidad o incluso, puede sentir que se tambalea. También se acompaña…
Hablaremos sobre uno de los alimentos más reconocidos a nivel mundial como saludables, nos referimos a la Avena. Un cereal que a lo largo de la historia ha sido consumido, y que hoy es respaldado por estudios que corroboran las propiedades de la Avena. Misma que, además por su sabor…
Aceite de orégano es antiviral, antibacteriano, antimicótico y cargado con otros beneficios para la salud también. Aceite de orégano es conocido por su capacidad para reducir el dolor y la inflamación, así como luchar contra las enfermedades. Ambos seguro y confiable, es un excelente tratamiento natural para resfriados, asma y…
Los incas llamaron quinua «chisiya mama» que en quechua significa «madre de todas las semillas.» Los principales productores. Los principales productores … se cultiva en Perú y Bolivia y en menor medida en Ecuador. La quinoa en la dieta, se puede cocinar me multitud de maneras, por las…
El ajo, además de una especia usada en la cocina, lo podemos considerar como una planta medicinal, ya que ayuda a combatir determinadas enfermedades como pueden ser hongos, lombrices, artritis, reumatismo y estreñimiento, además tiene efectos antidiarreicos, aumenta la capacidad respiratoria, es un importante antibiótico natural y se le atribuyen…
¿Sabías que… esta popular hierba puede ayudarte con tu problema de sobrepeso, con esa flatulencia incontrolable que padeces e incluso curar el síndrome del intestino irritable? En los Estados Unidos, hace mucho tiempo el hinojo fue un medicamento ampliamente prescrito para el tratamiento de los problemas digestivos. Pero eso fue…
La sugerencia de que ciertos alimentos pueden actuar como analgésicos naturales y ayudar a controlar el dolor puede sorprender a algunas personas, pero no es nada nuevo. Los seres humanos hemos estado buscando el alivio del dolor durante siglos, muchos antes que los fármacos hicieran su interrupción en nuestras vidas.…
