Mantener a raya el colesterol es esencial para evitar el riesgo de padecer graves problemas de salud, como pueden ser la arteriosclerosis o el accidente cerebrovascular. Tras presentarte cinco alimentos que cuidan de tus huesos, te animo a conocer diez de los mejores para bajar el colesterol malo o LDL y, a…
No existe ninguna duda…si quieres adelgazar tu balance energético debe de ser negativo. Es decir o comes menos de lo que gastas, o gastas más de lo que comes. Por ese motivo debemos de tener una alimentación ligeramente inferior a nuestro consumo calórico y que además sea equilibrada nutricionalmente, con…
Los mejores remedios herbales para la artritis y otras enfermedades inflamatorias. La inflamación en el cuerpo es parte de la respuesta inmune, tiene efectos positivos y negativos en el organismo.Su lado positivo permite que el cuerpo responda a situaciones anómalas, destruyendo al agresor.Pero cuando está fuera de control, como en…
Cómo quitar los mareos naturalmente Manzana Tomar unos 100 mililitros de jugo de manzana al levantarse por las mañanas ayuda a quitar los mareos pero si después a lo largo del día se siguen manifestando estos mareos entonces seguiremos tomando el zumo de manzana hasta que desaparezcan. Chocolate Si tenemos…
10 hábitos que debes evitar para tener una piel perfecta y no envejecermás rápido El envejecimiento es inevitable. También trae consigo varios tipos de problemas de salud como la obesidad, la diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular. Además, con la edad, la piel se vuelve más fina y seca. Esto lleva a…
La presión arterial baja, conocida también como hipotensión arterial, puede deberse a un episodio aislado o ser, como el caso de la hipertensión, una condición. Algunas razones por las que la tensión desciende se deben a la ingesta de determinados medicamentos, ciertos tratamientos como la quimioterapia, enfermedades como la anemia, infecciones o condiciones de…
Se ha venido utilizado con seguridad durante miles de años en la medicina china, hindú, árabe y occidental. El hinojo es una hierba aromática y sabrosa que tiene tanto usos culinarios como medicinales. Aparte de su valor en la cocina como especia, ha sido tradicionalmente utilizada como una ayuda para la digestión,…
¿Has probado miel y canela para bajar de peso? Si bien no es ninguna solución mágica para bajar de peso, estos dos ingredientes pueden utilizarse conjuntamente con una dieta adecuada y el ejercicio respectivo para acelerar el ritmo de la pérdida de peso, y ayudarte a superar los antojos de comida rápidamente. La miel sola ha demostrado que…
Existen diversos tipos de alérgenos que pueden causar alergias en las personas. Hoy quisiera mostrar los más frecuentes. Entre las alergias más comunes destacaría sin duda la que causa el polen. El polen es un polvo, por lo general de color amarillo, que es el material de fertilización de las plantas y que…
Para tratar las alergias existen muchos remedios, tanto naturales como químicos, pero en este artículo hablaremos del Reishi y sus múltiples ventajas. El Reishi (Ganoderma lucidum) es uno de los hongos más conocidos ya que además de venir siendo usado por la Medicina Tradicional China desde hace siglos como remedio…
