El chocolate, un alimento saludable y beneficioso

Si hasta ahora pensabas que es mejor evitar el chocolate por que no es bueno para tu salud, sigue leyendo y verás todos sus beneficios. Si te gusta el chocolate como a mi, tenemos buenas noticias. Podemos disfrutar de el pues se trata de un alimento saludable. Cuando una persona…

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7 alimentos que te ayudarán a mejorar tu concentración

En lugar de recurrir a suplementos químicos, para mejorar nuestra concentración podemos empezar a incluir estos alimentos en nuestra dieta y poco a poco iremos notando cambios positivos 1. La avena La avena es además un alimento ideal para nuestro cerebro porque nos ayuda a potenciar esos neurotransmisores que mejoran…

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Conoce 9 fabulosos remedios naturales para la tos

¿Estás en estos momentos sufriendo por los constantes ataques de tos? Tú respuesta es Sí, te digo una cosa, acabas de llegar al mejor lugar donde conseguirás los mejores remedios naturales para la tos. Son efectivos un 100% dicho por muchas personas que los han probado. Muchos de los remedios…

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12 remedios caseros para la tos

La tos es una afección respiratoria que todos hemos sufrido alguna vez. Cuando es continua puede llegar a ser muy molesta e incluso dolorosa. ¿Te gustaría saber los mejores remedios caseros para eliminar la tos? Puede ser síntoma de un catarro o resfriado y la podemos sufrir todos. Puede ser tos…

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Magnesio, beneficios i contraindicaciones

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en nuestro organismo, indispensable para un correcto funcionamiento del mismo. ¿Tienes alguno o varios de estos síntomas? hipertensión arterial falta de memoria fatiga dificultad para dormir cambios de humor convulsiones calambres tics en el ojo dolor de cabeza letargo dolor de espalda…

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