Como combatir el estrés con remedios naturales y caseros

EL ESTRÉS El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de tensión nerviosa, producto de diversas situaciones en el ámbito laboral o personal: exceso de trabajo, ansiedad, situaciones traumáticas que se hayan vivido, etc. CAUSAS DEL ESTRÉS Presiones laborales: que pueden estar inducidas por sobrecarga…

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10 Extraordinarios consejos para evitar las enfermedades del corazón

Los consejos para evitar las enfermedades del corazón son los más importantes, pero los menos practicados por la mayoría de nosotros. Una dieta rica en sal, el sedentarismo y el consumo de alcohol es el  día común de muchos. La gran mayoría de las nosotros nos acordamos del corazón solo…

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