La uva es otra fruta que conviene tener en cuenta a la hora de preparar ensaladas. ¡Echa un vistazo a esta ensalada de verduras con uvas si no me crees! Pequeña y dulce, tiene un escaso contenido de calorías, grasa y sodio. No tiene colesterol, es rica en minerales y vitaminas…
El aceite de coco es conocido desde siempre como un remedio casero para casi cualquier cosa que se te ocurra, sus usos son tan variados como lo son sus beneficios y ha sido objeto de diversos estudios científicos que comprueban su efectividad. La cantidad de ácidos grasos que contiene el…
Piper auritum Piper auritum Conocida con los nombres comunes: acuyo, tlanepa, alaján o momo, Anisillo, Caisimon de Anís, Hierba de anís, hoja de ajan o hierba santa; este ultimo nombre muy utilizado desde la antigüedad, para referirse a distintas plantas con propiedades medicinales. Esta planta aromática del género…
La saciedad, o la sensación de plenitud después de comer es uno de los factores más importantes cuando hablamos de comer en exceso. Alrededor del 74 por ciento de los estadounidenses dicen que creen que podrían perder peso con éxito si fueran capaces de controlar su hambre, según un estudio de…
