Alimentos prebioticos, tienen efectos positivos sobre la salud.
Los alimentos prebioticos, son azúcares complejos no digeribles que se encuentran en ciertos alimentos y que favorecen la proliferación de ciertas bacterias beneficiosas en la flora intestinal, como las bifidobacterias y los lactobacilos. Se encuentran en muchos alimentos comunes y pueden tener un poderoso efecto positivo sobre la salud. Para ser considerada…
