La planta del espino blanco también conocida con otros nombres como el espino albar o majuelo es buena para tratar muchos problemas de salud y está entre las plantas medicinales con mayores propiedades curativas.
Desde tratar problemas de ansiedad, hasta problemas de hipertensión, es recomendada para tratar un sinfín de afecciones y ayuda al organismo en muchos puntos importantes.
Esta vez vemos para qué sirve el espino blanco y cuáles son las propiedades y beneficios que tiene usar esta planta.
Además de ver los beneficios de consumir esta planta, después veremos cuáles son sus contraindicaciones y cómo tomarla.
Espino blanco: Beneficios y propiedades medicinales
Vamos a ver una lista de los beneficios que tiene el espino blanco para nuestra salud
- Es buena para el corazón.
- Es vasodilatador.
- Tiene propiedades sedantes siendo buena en el tratamiento de la ansiedad.
- Reduce la ansiedad de una forma natural y es bueno para el insomnio.
- Se usa en el tratamiento de vértigos.
- Es un gran diurético natural que ayuda por tanto a eliminar líquidos.
- Su corteza ayuda a bajar la fiebre naturalmente.
- Combate taquicardias y arritmias cardiacas.
- Mejora notablemente la circulación de la sangre.
- Reduce la hipertensión (presión arterial alta).
- Los frutos se usan en el tratamiento del escorbuto.
- Las flores son buenas contra la diarrea.
Cómo se toma el espino blanco
Las infusiones de espino blanco son la forma en la que se suele tomar esta planta que cómo hemos visto tiene muchas propiedades curativas, sin embargo, hay varias formas de preparar las infusiones o tés de espino blanco. Vamos a ver las 3 formas de prepararlo:
- Con flores frescas que nosotros mismos recogemos o conseguimos después de comprar o por algún medio. En este caso hacemos que hierva agua y añadimos las flores y dejamos reposar unos minutos.
- Mediante flores deshidratadas que se venden en las tiendas de dietética o herbolarios. Se prepara del mismo modo o echando las flores cuando rompa a hervir el agua y retirando el recipiente rápidamente del fuego.
- Con bolsitas de té que ya vienen litas para usar aunque sin obtener los mismos beneficios del espino blanco que si conseguimos las flores frescas o deshidratadas.
Si tu problema es la hipertensión y lo que quieres es bajar la presión arterial alta, se recomienda tomar al día al menos 2 tazas de infusión de espino blanco. La primera se toma después de comer y otra después de cenar.
Lo mismo si tienes problemas del corazón o arritmias o si padeces ansiedad o cualquiera de los problemas mencionados en la lista anterior.
También sus bayas o frutos son comestibles aunque seguramente no sean las más deliciosas que encontremos en la naturaleza, en cambio si se sabe que tienen muchas vitaminas.
Las hojas frescas de esta planta se puede consumir en ensaladas y también aportan buenos nutrientes.
Contraindicaciones del espino blanco
No se debe de combinar el espino blanco si se están tomando medicación para el corazón y en estos casos conviene consultar con un médico.
Las mujeres embarazadas o en la lactancia tampoco deben consumirlo ni tampoco niños pequeños o bebés.
¿Cuáles son sus efectos secundarios?
No es una planta que contenga nada de toxicidad pero no se debe consumir en los casos antes citados.
