La tos es una afección respiratoria que todos hemos sufrido alguna vez. Cuando es continua puede llegar a ser muy molesta e incluso dolorosa. ¿Te gustaría saber los mejores remedios caseros para eliminar la tos?
Puede ser síntoma de un catarro o resfriado y la podemos sufrir todos. Puede ser tos seca o expectoración con mucosidad. Se manifiesta especialmente en bebés, niños y adultos mayores.
Te ofrecemos unos sencillos consejos para aliviar la tos rápido y de forma natural desde la comodidad de tu hogar.
¿Cómo quitar la tos con remedios naturales?
La tos aparece cuando elementos como bacterias, virus, polen o polvo penetran en nuestro cuerpo y se irritan las vías respiratorias. Es el mecanismo natural que tiene el ser humano para intentar expulsar dichos elementos.
Existen dos tipos: la tos seca y la tos con mucosidad. La mayor parte de las veces, no se trata de nada serio. Es más una molestia que otra cosa
Existen varios remedios caseros contra la tos que son muy efectivos y nos evita tener que tomar fármacos.
Son soluciones naturales que han demostrado su efectividad desde hace mucho tiempo. Te van a ayudar a aliviar la tos y mejorar tu calidad de vida. Estos son los remedios más efectivos:
Vapor o Vahos
El vapor o los vahos son uno de los remedios caseros naturales que mejor funciona contra la tos. El vapor puede ser tu gran amigo y el peor adversario para la expectoración.
El vapor suaviza las vías respiratorias y rebaja las flemas y la congestión nasal existente en tus pulmones y el dolor de tu garganta.
Existen dos plantas perfectas para añadir a los vahos: el laurel y el eucalipto. Tan solo tienes que hervir durante 10 minutos agua con alguna de estas dos hojas. Apaga el fuego y respira el vapor que sale del agua hervida cubriéndote la cabeza con una toalla.
Si padeces asma, mejor no emplees este sistema, ya que el vapor podría producirte el efecto contrario al deseado.
Regalíz
La raíz de regaliz (también llamada orozuz) se utiliza desde hace cientos de años para la el tratamiento para eliminar la tos.
La regaliz suaviza la inflamación y la irritación de la garganta cuanto se tiene tos.
Este tratamiento natural para la tos lo puedes realizar en infusión junto a miel y limón, si lo prefieres, chupar el palo de regaliz directamente.
Esta segunda opción es interesante ya que si llevas un palo de regaliz encima, puedes aliviar las molestias allá donde estés.
Comer chocolate
El chocolate es una buena solución para la tos. Esto se debe a que contiene una sustancia denominada teobromina.
Con ingerir 50 gramos al día de chocolate negro es suficiente para disminuir tu tos.
Este remedio natural no es incompatible con ninguno de los otros métodos que te explicamos. Y si además te gusta el chocolate, ¡estás de enhorabuena!
Jarabe de rábanos
El rábano es una planta que tiene propiedades antibióticas y antiinflamatorias. Puedes elaborar jarabe para combatir la tos de forma muy sencilla.
Tienes que cortar en rodajas un par de rábanos medianos y colocarlos en una taza. Posteriormente añade una cuchara grande de azúcar.
Tapa la taza con un plato durante 4 horas y verás cómo los rábanos habrán liberado una sustancia que junto al azúcar, forman un excelente jarabe contra la tos.
Beber muchos líquidos
Si tienes tos, debes tomar muchos líquidos. Ya sea agua o alguno de las infusiones del punto anterior. Esto te ayudará a reducir la tos, ya que el líquido colabora a disminuir las mucosidades y humedece las membranas.
Infusiones
Casi todas las herboristerías cuentan con una gran variedad de tés para suavizar la tos.
El té de flor de sauco, el de hisopo o el de hierbabuena son excelentes para esta dolencia.
Pero también hay otras infusiones muy efectivas para el tratamiento de la tos.
Te enseñamos algunas a continuación:
Infusión de tomillo
Infusión de pimienta negra y miel
Infusión de jengibre
Miel
La miel tiene excelentes propiedades antibacterianas, desinfectantes y antibióticas.
Por este motivo es un remedio natural que es realmente eficiente para aliviar tanto la tos seca como la tos con flemas o mocos.
Existen diversos remedios caseros para la tos en los que se utiliza la miel junto a otros ingredientes. Te vamos a explicar unos cuantos:
Solo miel
Miel y limón
Miel con aceite de coco y jugo de limón
Cebolla y miel
Fuente: http://www.curiosfera.com/remedios-caseros-para-la-tos/